فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة، تعد البطاطس من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن المفيدة لصحة الجسم ولكن لا تقتصر فوائد البطاطس على الجسم فقط بل لها العديد من الفوائد الأخرى للبشرة لذا دعونا نتعرف في هذا المقال على فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة فقط تابعونا.
فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة
تحتوي البطاطس على الكثير من الفوائد التي تساعد على تحسين صحة البشرة وعلاج الكثير من المشاكل الجلدية ومن فوائدها ما يلي:
تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات الجلدية
تتميز البطاطس بفعاليتها الكبيرة في التخلص من التصبغات الناتجة من كثرة التعرض لأشعة الشمس، وذلك بفضل احتوائها على خصائص طبيعية لتفتيح البشرة، ويتم استخدام ماء البطاطس مع عصير الليمون الذي يعرف بخصائصه الكبيرة على تفتيح البشرة الداكنة بشكل طبيعي، وذلك كالتالي:
- يتم هرس ثمرة واحدة من البطاطس ثم تطبق على البشرة وتترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم تغسل البشرة جيدا بالماء الفاتر.
- كما يمكن أيضا عصر البطاطس مع عدة قطرات متساوية من عصير الليمون الطازج ثم يوضع الخليط على البقع الداكنة التي توجد في البشرة.
اقرأ أيضا:
التخلص من الهالات السوداء
من فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة التخلص من مشكلة الهالات السوداء والانتفاخات التي توجد أسفل العينين، ويمكن استخدامها كالتالي:
- تقشر حبة واحدة من البطاطس النيئة ثم نقوم بتقطيعها إلى شرائح كبيرة الحجم، وتلف الشرائح بقطعة من القماش النظيف.
- بعد ذلك يتم وضعها أسفل العين وتترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة ثم يغسل الوجه كاملا بالماء الدافئ.
مقاومة التجاعيد وعلامات تقدم السن
تعتبر البطاطس مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة وغيره من المركبات والفيتاميتنات التي تساهم في الحفاز على صحة البشرة ونضارتها مثل فيتامين ج، كما أن تركيبة البطاطس تتميز بفعاليتها الكبير في التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة ، لذا فهي تعتبر الخيار الأمثل للتخلص من التجاعيد ومقاومة الشيخوخة ويتم استخدامها كالتالي:
- تقشر البطاطس وتهرس جيدا حتى تتكون لدينا عجينة مناسبة ثم توضع على البشرة وتترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ثم تغسل البشرة جيدا بالماء البارد.
- ويمكن استخدامها أيضا بطريقة أخرى حيث يتم خلط كمية متساوية من عصير البطاطس واللبن الرائب وملعقة من زيت الزيتون ثم يطبق المزيج على البشرة ويترك لعدة دقائق.
التخلص من البقع السوداء
ونظرا لاحتواء البطاطس على مجموعة متنوعة من العناصر والمعادن المفيدة لصحة البشرة فهي تساعد على التخلص من البقع الداكنة والسوادء وغيرها من الشوائب الأخرى الموجودة على الجلد، كما تساعد أيضا على تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر نضارة إشراقا ويتم استخدامها كالتالي:
- نقوم بخلط ثمرة من البطاطس المقشرة في الخلاط ثم يوضع المزيج على البشرة ويدلك برفق لمدة 5 دقائق ويغسل الوجه جيدا بالماء البارد ويفضل تكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على بشرة صحية.
- كما يمكن استخدامها أيضا عن طريق تقطيع حبة من الخيار والبطاطس إلى مكعبات متوسطة وتخلط معا لعدة ثواني ثم تضاف ملعقة من الصودا والماء ويستخدم الخليط في تنظيف البشرة.
علاج آثار حروق الشمس
- من إحدى فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة إزالة حروق الشمس لأنها تحتوي على نسبة هائلة من النشويات وغيرها من المركبات الأخرى المفيدة في تخفيف حدة الأعراض الناتجة عن حروق الشمس.
- كما تتميز البطاطس أيضا بخصائصها الطبيعية المرطبة للبشرة والمضادة للبكتريا لذا فهي تعمل على إصلاح البشرة المتضررة وتجديد خلاياها.
- وتجدر الإشارة هنا إلى أن البطاطس غنية بمضادات الأكسدة التي تتميز بفعاليتها الكبيرة في حماية البشرة من الأضرار الناجمة عن كثرة التعرض لأشعة الشمس.
علاج مشكلة حب الشباب
- ومن فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة مقاومتها لظهور حب الشباب وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة وغيرها من المركبات الطبيعية الأخرى التي تعمل على إزالة الدهون الزائدة والزهم الزائد من البشرة.
- أيضا تتميز البطاطس باحتوائها على مضادات للبكتيريا لمكافحة بعض أنواع البكتيريا التي تسبب في ظهور حب الشباب.
التخفيف من حدة الإكزيما
- وبفضل ما تحتويه ماء البطاطس من خصائص مرطبة للبشرة، فإنها تساعد بشكل كبير على التخفيف والحد من الجفاف الذي يرافق الأكزيما.
- كما تحد أيضا من احمرار والتهاب البشرة والحكة الجلدية وتقشر سطح الجلد وغيرها من الأعراض الأخرى الناجمة عن الإصابة بالإكزيما.
فوائد أخرى للبطاطس
لا تقتصر فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة، على الفوائد السابق ذكرها فقط ولكن هناك بعض الفوائد الأخرى التي تتمثل فيما يلي:
- تعتبر البطاطس مصدر غني بفيتامين سي الذي يساعد على بناء الكولاجين في البشرة وبالتالي تعمل على تحسين صحة ونضارة البشرة.
- ومن أهم فوائدها أيضا ترطيب البشرة والحد من الإصابة بالجفاف، لذا يمكن استخدامها في علاج البشرة الجافة وتحسين ملمسها.
- تخفف من تهيج والتهاب البشرة المصاحب لأمراض جلدية محددة مثل الوردية والصدفية والإكزيما.
اقرأ أيضا:
ماسكات من البطاطس للبشرة
يمكن استخدام البطاطس بعدة طرق مختلفة للحفاظ على صحة ونضارة البشرة وذلك كالتالي:
وصفة البطاطس للتخلص من حروق الشمس
مكونات الوصفة
- ثمرة واحدة من البطاطس متوسطة الحجم.
- كوب واحد من الطحين.
- صفار بيضة واحدة.
خطوات التحضير
- نقوم بتقشير وتقطيع البطاطس إلى مكعبات صغيرة ثم توضع في إناء متوسط الحجم.
- نخلط البطاطس جيدا مع الدقيق وذلك بواسطة ملعقة كبيرة الحجم للتخلص من أي تكتلات.
- بعد ذلك نمزج صفار البيض ونخلط المكونات معا مرة أخرى، ثم يطبق المزي على البشرة ويترك لمدة 20 دقيق بدون لمس وتغسل البشرة جيدا بالماء.
وصفة عصير البطاطس لتفتيح البشرة
المكونات
- 5 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص.
- مقدار قليل من عصير البطاطس.
خطوات التحضير
- نخلط دقيق الحمص وعصير البطاطس جيدا مع بعضهم البعض حتى يتكون لدينا خليط متجانس القوام.
- يطبق الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة حتى يجف تماما ثم يفرك برفق ويغسل جيدا بالماء البارد.
- وللحصول على أفضل نتيجة يفضل تكرار هذا القناع من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
ماسك البطاطس والليمون لمقاومة التجاعيد
مكونات الماسك
- ملعقتين من لب البطاطس المبشورة.
- ملعقة واحدة من عسل النحل.
- 2 ملعقة من ورق النعناع الطازج المفروم.
- نصف ملعقة من قشر الليمون.
خطوات التحضير
- نخلط البطاطس المبشورة مع العسل والنعناع وقشر الليمون المبشور جيدا مع بعضهم البعض حتى يتم الحصول على خليط ناعم.
- يفرد المزيج بالتساوي على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم تغسل البشرة جيدا بالماء.
وصفة البطاطس والطماطم
مكونات الوصفة
- ملعقة واحدة من عصير الطماطم.
- 1 ملعقة من الشوفان المطحون.
- ثلاث قطرات من زيت الشاي.
- ملعقة من البطاطس المهروسة والنيئة.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير
- نخلط كلا من الشوفان المطحون ولب البطاطس وعسل النخل وعصير الطماطم وزيت الشاي جيدا مع بعضهم البعض.
- ثم يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم تغسل البشرة جيدا بالماء البارد.
اقرأ أيضا:
وإلى هنا نكون قد وصلنا بكم إلى نهاية المقال الذي تعرفنا فيه على فوائد البطاطس لعلاج مشاكل البشرة، كما عرضنا لكم أيضا مجموعة من الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة صحية ونضرة ولكن يفضل تجربة عصير البطاطس على مساحة صغيرة من البشرة لمعرفة رد الفعل تجاهه ونتمنى أن ينال المقال اعجابكم.
يمكن زيارة حسابنا على الفيس بوك من خلال هذا الرابط هنا