تمارين الجيم للبنات تمارين الكتف في الجيم للبنات Hamou elfakraoui تعتبر الأكتاف المتناسقة والرشيقة من أساسيات المظهر الرياضي الجذاب. في هذا الإطار، "صحة كاملة" يقترح مجموعة من أهم تمارين الكتف في ...